VAMOS CORRER
Bom galera hoje eu corri 30min sem parar, coloquei o foninho no ouvido ao som de Beyoncé e corri até. Estou feliz porque antes eu só conseguia correr no máximo 15min, então vai uma dica ai para quem esta iniciando a correr para queimar gorduras, musica ajuda ok.
Olá Sergynho, tudo bem? Espero que sim.
ResponderExcluirObrigado pela visita no meu blog. Já estou te seguindo também.
Você está querendo perder quantos quilos? Qual tá sendo o caminho traçado por você para isso?
Abração!!!
Que legal Sérgynho eu não consigo correr nem por 3 minutos.
ResponderExcluirMais hoje eu não vim comentar eu vim para desejar meus sinceros desejos de paz e muito amor para sua vc e sua familia.